Gestion du stress et du bien etre

 

L'hypnose peut être efficace dans la gestion du stress

L'hypnothérapie est une technique simple, rapide et efficace dont le principe est de remplacer les blocages, souffrances et autres symptômes douloureux inscrits dans l'inconscient par des émotions positives. C'est une forme de relaxation profonde qui permet aux suggestions et visualisations positives d'atteindre notre inconscient.

L'hypnothérapie peut ainsi traiter, soulager ou améliorer de nombreuses problématiques comme:

gestion-stress- l'arrêt du tabac

- problèmes liés au comportement alimentaire (boulimie, régime, perte de poids, anorexie)

- diverses phobies (peur de l'avion, des araignées, agoraphobie, peur de l'expression en public etc...)

- la confiance en soi, l'estime de soi (dans les domaines sociaux, amoureux, professionnels)

- le sommeil, l'insomnie, réveils nocturnes

- le stress et la gestion du stress

- certains troubles du comportement comme les troubles obsessionnels du comportement (TOC), manies et bien d'autres problématiques encore

Des techniques différentes tel que la réflexothérapie plantaire ou faciale, la chromathérapie, la musicothérapie ou le massage corporel de relaxation pourront être proposés pour la gestion du stress ou tout simplement pour votre bien être.


Un bilan psycho émotionnel vous sera proposé

psycho-emotionnel

Une approche psychanalytique moderne visant à libérer en chacun de nous le plus profond.

C'est une expérience vivante entre une personne qui écoute, le psychanalyste (qui a lui-même réalisé une psychanalyse approfondie) et une personne qui parle, l'analysant.


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